Créer un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle en établissant un schéma d’organisation de référence

Informations pratiques

Formation à distance – 2 séquences de 2h maxi espacées de 24h.

Langue d'enseignement

Français – Anglais possible en demande sur-mesure

Prix de la formation

490,00 € HT

Objectifs

  • Savoir identifier l'ensemble de ses priorités
  • S'approprier une méthode permettant de satisfaire l'ensemble de ses priorités
  • Être capable de définir un planning de référence intégrant l'ensemble des besoins

Contenus

Première classe virtuelle (2 heures) :

  • Connaître les différents cercles de vie
  • Identifier les besoins propres à chaque cercle de vie
  • Cibler les actions spécifiques et définir une périodicité idéale
  • Analyser ses biorythmes et repérer ses capacités en fonction des différentes périodes de la journée et de la semaine

Activités inter-séquences :

  • Analyse de ses rythmes et ciblage de ses priorités.

Deuxième classe virtuelle (2 heures) :

  • Connaître ce qu’est une priorité
  • Analyser le niveau de priorité de chaque action à réaliser
  • Cibler le type d’outil adapté pour guider une gestion des priorités efficace
  • Traiter chaque action en fonction de son niveau de priorité
  • Établir un planning hebdomadaire de référence intégrant l’ensemble des types de besoins.

Activités individuelles post-formation :

  • Un module e-learning pour revenir sur les concepts découverts en classe virtuelle et compléter ses connaissances
  • Un service de réponse à des questions individuelles

Inscription

Les horaires seront définis ensemble afin de se rapprocher d'une organisation idéale pour le groupe d'inscrits.

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